Dąbrowa Górnicza: Siłownia pod chmurką w parku Hallera i na os. Kasprzaka. Otwarcie w sobotę

Z tej okazji w parku Hallera odbędą się pokazy ćwiczeń, zajęcia z instruktorami fitness oraz mini-zawody.

Z siłowni obok hali Centrum już od kilku dni korzystają miłośnicy aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu.

Druga, na osiedlu Kasprzaka, zostanie zainstalowana do końca tego tygodnia.

Obie lokalizacje wybrali mieszkańcy w internetowym głosowaniu prowadzonym na stronie miasta, oficjalnym profilu na facebooku, a także wypełniając tradycyjne ankiety.

- W sobotę, od godz.12, w parku pod okiem instruktora będzie można przetestować nowe przyrządy. Potrenują na nich sportowcy z regionu, a wszyscy, którzy ukończyli 16 lat, będą mogli spróbować swoich sił w mini-zawodach - mówi Bartosz Wojciechowski, jeden z instruktorów, który poprowadzi sobotnie ćwiczenia.

Do dyspozycji jest osiem urządzeń:

- krzesełko do podnoszenia masy ciała wzmacniające mięśnie ramion, klatki piersiowej, pleców i obręczy barkowej,

- drążki do podciągania, budujące muskulaturę obręczy barkowej, mięśni ramion, grzbietu i klatki piersiowej oraz brzucha,

- tzw. „Biegacze – Piechurzy”, wzmacniające mięśnie nóg i pasa biodrowego, dodatkowo korzystnie wpływające na układ krążenia, serce i płuca,

- prasę nożną, poprawiająca muskulaturę nóg oraz mięśni brzucha,

- ławkę i prostownik pleców, budujące muskulaturę brzucha oraz mięśni grzbietu,

- orbitrek eliptyczny, który poprawie muskulaturę nóg i rąk, a także ogólną kondycję fizyczną i wydolność organizmu,

- drążki gimnastyczne służące budowie muskulatury przedramion, ramion i obręczy barkowej oraz mięśni brzucha i grzbietu.

- drabinkę z drążkiem do podciągów – idealną do budowania muskulatury obręczy barkowej, wzmacniania mięśni brzucha czy rozgrzewki.

Koszt powstania obu siłowni to kwota rzędu 100 tys. zł, a dostęp do nich jest bezpłatny.