Andrzej Kręgiel z WOPR Zawiercie
Mamy wakacje i wiele osób właśnie teraz korzysta z wolnego czasu. Kąpielisk na naszym terenie nie brakuje, ale w jaki sposób bezpiecznie odpoczywać nad wodą?
Przede wszystkim w czasie wakacji musimy wybrać miejsce, które będzie odpowiednie do kąpieli. W związku z tym konieczne jest zorientowanie się czy kąpielisko było sprawdzane przez Sanepid, a istotne jest także to, czy o bezpieczeństwo dbają tam ratownicy wodni (Listę sprawdzonych kąpielisk opublikowała już Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna - dop. red). Dopiero, gdy to sprawdzimy, możemy wybrać się nad wodę i spokojnie korzystać tam z kąpieli.
Kąpieliska w powiecie zawierciańskim [ZOBACZ]
Basen w Kroczycach już otwarty [ZDJĘCIA]
O jakich podstawowych zasadach powinniśmy jeszcze pamiętać?
Musimy pamiętać o tym, że w czasie takich upałów, gdy temperatura sięga nawet 32 stopni Celsjusza, temperatura wody oscyluje w granicach 20-23 stopni Celsjusza. W tym przypadku każdy stopień mniej ma ogromne znaczenie. Nie będzie żadną nowością, jeśli powiem, byśmy nie wskakiwali od razu do wody, ponieważ grozi nam szok termiczny.
Jak - krok po kroku - powinniśmy postępować?
W takich sytuacjach powinniśmy powoli schładzać nasze ciało, zaczynając od nóg i rąk po szyję i głowę. O tym, że nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu już nawet nie wspominam, ponieważ to oczywistość. W tym przypadku jest tak, jak z jazdą samochodem. Jeśli mamy już spożywać alkohol, to lepiej w ogóle nie róbmy tego w okolicach kąpielisk. Lepiej zrobić to na spokojnie, np. w czasie oglądania meczu piłki nożnej. Spożywanie alkoholu, a potem wchodzenie do wody to już głupota.
Policyjne drony na Podkarpaciu w akcji
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
