3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Gminne obchody Dnia Strażaka w Czarni

NOWE
Gminne obchody Dnia Strażaka w Czarni

Tragedia w Praszce. 60-latek wypadł z balkonu. Policja zatrzymała dwie osoby

Tragedia w Praszce. 60-latek wypadł z balkonu. Policja zatrzymała dwie osoby

Matura z angielskiego na poziomie rozszerzonym 2024. Tu będą odpowiedzi i arkusz

Matura z angielskiego na poziomie rozszerzonym 2024. Tu będą odpowiedzi i arkusz

I Jarosławskie Święto Motoryzacji przyciągnęło mieszkańców [ZDJĘCIA]

I Jarosławskie Święto Motoryzacji przyciągnęło mieszkańców [ZDJĘCIA]

Giełda Minerałów i Biżuterii w Lublinie

Giełda Minerałów i Biżuterii w Lublinie

Strażacy uratowali kota, który utknął na słupie energetycznym. Było groźnie [ZDJĘCIA]

Strażacy uratowali kota, który utknął na słupie energetycznym. Było groźnie [ZDJĘCIA]

W lasach niebezpiecznie. W Białych Błotach płonęło poszycie

W lasach niebezpiecznie. W Białych Błotach płonęło poszycie

Ekomajówka w Oświęcimiu. Było mnóstwo atrakcji i akcja "Kwiaty za elektrograty"

Ekomajówka w Oświęcimiu. Było mnóstwo atrakcji i akcja "Kwiaty za elektrograty"

Ekomajówka w Oświęcimiu. Było mnóstwo atrakcji i akcja "Kwiaty za elektrograty"

Ekomajówka w Oświęcimiu. Było mnóstwo atrakcji i akcja "Kwiaty za elektrograty"

Polecamy

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”