3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

IV liga. W starciu ekip z czołówki fajerwerków nie było

IV liga. W starciu ekip z czołówki fajerwerków nie było

Zwyczajni bohaterowie stanu wojennego. W Nysie było ich wielu

Zwyczajni bohaterowie stanu wojennego. W Nysie było ich wielu

Premiera "Zemsty" w Staszowskim Ośrodku Kultury. Aktorzy zaskakiwali i rozśmieszali

Premiera "Zemsty" w Staszowskim Ośrodku Kultury. Aktorzy zaskakiwali i rozśmieszali

Ruszyła budowa Bramy Jury w Zawierciu. WIDEO i ZDJĘCIA

Ruszyła budowa Bramy Jury w Zawierciu. WIDEO i ZDJĘCIA

Premiera "Zemsty" w Staszowskim Ośrodku Kultury. Aktorzy zaskakiwali i rozśmieszali

Premiera "Zemsty" w Staszowskim Ośrodku Kultury. Aktorzy zaskakiwali i rozśmieszali

Zjazd motocyklistów w Licheniu 2024 [ZDJĘCIA]

Zjazd motocyklistów w Licheniu 2024 [ZDJĘCIA]

Wielki wybór roślin i akcesoriów ogrodniczych w radomskich hipermarketach [FOTO]

Wielki wybór roślin i akcesoriów ogrodniczych w radomskich hipermarketach [FOTO]

Zrzuciła z siebie ciuszki! Pokazała się w prawie pełnej krasie!

Zrzuciła z siebie ciuszki! Pokazała się w prawie pełnej krasie!

Linette za burtą w Madrycie. Druga porażka Polki w Hiszpanii

Linette za burtą w Madrycie. Druga porażka Polki w Hiszpanii

Polecamy

Przecieki na maturze 2024. Pytania niejawne zostaną ujawnione?

Przecieki na maturze 2024. Pytania niejawne zostaną ujawnione?

Botwinka z ziemniakami. Z przepisu mojej mamy wychodzi idealna!

Botwinka z ziemniakami. Z przepisu mojej mamy wychodzi idealna!

Masz zatkany nos i problemy z oddychaniem? To problem miliona Polaków! Jest na to lek

Masz zatkany nos i problemy z oddychaniem? To problem miliona Polaków! Jest na to lek

Nowe udogodnienia na lotnisku Modlin. Duży ukłon w stronę pasażerów

Nowe udogodnienia na lotnisku Modlin. Duży ukłon w stronę pasażerów

Egzamin ósmoklasisty 2024 z angielskiego. Tu pojawią się odpowiedzi i arkusz

Egzamin ósmoklasisty 2024 z angielskiego. Tu pojawią się odpowiedzi i arkusz

Ten produkt nie tylko polepsza trawienie. Może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci

Ten produkt nie tylko polepsza trawienie. Może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci

Profesor zaniepokojony zmianami w polskiej edukacji. Idziemy w złym kierunku

Profesor zaniepokojony zmianami w polskiej edukacji. Idziemy w złym kierunku

Nie możesz przytyć? Oto najlepsze sposoby, aby zdrowo przybrać na wadze

Nie możesz przytyć? Oto najlepsze sposoby, aby zdrowo przybrać na wadze

Jak kochają się Polacy? Uwaga... Możesz się zdziwić!

Jak kochają się Polacy? Uwaga... Możesz się zdziwić!