MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kora kruszyny działa drażniąco na ściany jelit, przez co...
fot. Heike Rau/Getty Images

Zioła na zaparcia. Napary z tych roślin działają łagodząco na wzdęcia i ból brzucha. Jakie herbatki ziołowe pić przy zaparciach?

Kora kruszyny

Kora kruszyny działa drażniąco na ściany jelit, przez co pobudza ich perystaltykę i przyspiesza przesuwanie niestrawionych resztek pokarmowych w dalsze części jelita. Napar z tej rośliny można stosować 2 razy w tygodniu przez okres 2 tygodni, po czym należy zrobić trzytygodniową przerwę. Bezwzględnym przeciwskazaniem do jego spożywania jest ciąża i karmienie piersią, a także wiek poniżej 12. roku życia.

Jak przygotować napar? Wystarczy płaską łyżeczkę (0,4 g kory kruszyny) gotować 10 minut w 350 ml wody, po czym przecedzić. Ciepły napar powinno się pić przed snem.

Zobacz również

Finały Ligi Narodów w Łodzi. Harmonogram i Bilety!

Finały Ligi Narodów w Łodzi. Harmonogram i Bilety!

W czwartek w Bydgoszczy ruszają jubileuszowe setne lekkoatletyczne mistrzostwa Polski

W czwartek w Bydgoszczy ruszają jubileuszowe setne lekkoatletyczne mistrzostwa Polski

Polecamy

Zobacz, co spędza sen z powiek mieszkańcom polskich miast i wsi

Zobacz, co spędza sen z powiek mieszkańcom polskich miast i wsi

Co łączy Tomasza Karolaka z Kacprem Kuszewskim? W życiu byście nie zgadli

Co łączy Tomasza Karolaka z Kacprem Kuszewskim? W życiu byście nie zgadli

Myśleli, że nikt nie zauważy? Dlaczego trenerzy dziwnie się zachowują?

Myśleli, że nikt nie zauważy? Dlaczego trenerzy dziwnie się zachowują?