II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Zbliża się Integracyjny Marsz Nordic Walking
Miłośnicy nordic walking po raz kolejny spotkają się na integracyjnym marszu. Tym razem do wyboru są trasy o długości 6 i 11 kilometrów.
Marsz "Po zdrowie" w Zawierciu FOTO
W sobotę w Zawierciu odbył się tradycyjny marsz "Po zdrowie". Udział w nim wzięła ponad setka miłośników nordic walking.
Nordic walking w Zawierciu nadal popularne
Grupa Jura PL udowadnia, że nordic walking nadal jest w modzie. Korzyści z jego uprawiania trudno zmieścić w jednym zdaniu. Do tego nie są potrzebne duże...
Integracyjny Marsz Nordic Walking [ZAPOWIEDŹ]
Już w maju odbędzie się kolejna edycja Integracyjnego Marszu Nordic Walking. Tym razem meta rajdu wyznaczona została w Rzędkowicach.
Zlot nordic walking w Zawierciu [FOTO]
Zlot nordic walking w Zawierciu: Za nami zlot miłośników nordic walking. Jego uczestnicy wyruszyli pl. Jana Pawła II w Zawierciu i skierowali się do Morska....
Zlot nordic walking w Zawierciu [ZAPOWIEDŹ]
Zlot nordic walking w Zawierciu: W ostatnią sobotę maja w Zawierciu rozpocznie się kolejny zlot nordic walking. Uczestnicy pomaszerują do Morska.
"Kobiety na 5-tkę" w Hotelu Fajkier [FOTO]
"Kobiety na 5-tkę" w Hotelu Fajkier: Za nami trzecia edycja zawodów "Kobiety na 5-tkę", w których udział mogą brać jedynie przedstawicielki płci pięknej. W...
Jurajskie Mistrzostwa w Półmaratonie ZDJĘCIA
Jurajskie Mistrzostwa w Półmaratonie Nordic Walking: W Hotelu Fajkier w Lgocie Murowanej uczczono Święto Niepodległości na sportowo. Odbyły się tam I Jurajskie...
Mistrzostwa Jury w nordic walking
Mistrzostwa Jury w półmaratonie nordic walking: W środę, 11 listopada na terenie Hotelu Fajkier w Lgocie Murowanej (powiat zawierciański) odbędą się sztafetowe...
Zlot nordic walking w Zawierciu 2015 [FOTO]
Zlot Nordic Walking w Zawierciu 2015: Nordic walking to bardzo popularna dyscyplina sportowa. Można było przekonać się o tym podczas Międzygrupowego Zlotu...
Marsz nordic walking z Włodowic do Morska
Marsz nordic walking z Włodowic do Morska: Szkoła Podstawowa im. Władysława Broniewskiego we Włodowicach obchodzi 60-lecie istnienia. Absolwenci oraz obecni...
Międzygrupowy zlot nordic walking [ZDJĘCIA]
Międzygrupowy zlot nordic walking w Przybynowie za nami. Podczas imprezy nie mogło zabraknąć osób z Grupy Jura’PL. Zobaczcie zdjęcia Wojciecha Wnuka.
Nordic walking w Zawierciu [ZOBACZ ZDJĘCIA]
Nordic walking w Zawierciu: Grupa Jura’PL - nordic walking zorganizowała w sobotę marsz z kijkami z okazji Dnia Babci i Dziadka. Instruktorem był Dariusz Kurek....
Cykl rajdów nordic walking „4 kobiety na K2”
Cykl rajdów nordic walking „4 kobiety na K2”: W powiecie zawierciańskim zainaugurowano cykl rajdów nordic walking „4 kobiety na K2”. Zobaczcie zdjęcia z Morska...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Trwają właśnie zapisy na bieg w Bobolicach
Bieg w Bobolicach: Na ostatni weekend sierpnia zaplanowano kolejny bieg z cyklu „Cztery Pory Roku - Crossowe Grand Prix Jury”. Impreza odbędzie się 31 sierpnia,...