Nordic walking w Zawierciu nadal popularne
Grupa Jura PL udowadnia, że nordic walking nadal jest w modzie. Korzyści z jego uprawiania trudno zmieścić w jednym zdaniu. Do tego nie są potrzebne duże...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Jesienne krajobrazy czy Okienniku Wielkim - zobaczcie zdjęcia
Jura jest piękna każdą porą roku. Kolorowe, jesienne krajobrazy można obserwować wybierając się na spacer przy Okienniku Wielkim w Piasecznie (gm. Kroczyce)....
Tu w Śląskiem miało dochodzić do incydentów z UFO. Poznaj tajemnice Góry Ossona
Śląskie: Tu miało dochodzić do incydentów z UFO! Góra Ossona to najwyższe wzniesienie w Częstochowie złożone z dwóch garbów, które położone jest we wschodniej...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Laponia? Nie, to oszroniona Jura o poranku
Białe korony drzew błyszczą w pierwszych promieniach porannego słońca. Delikatna pokrywa śnieżna ma swój urok. Tak wyglądała w piątek, 11 grudnia rano Jura....
Zamkowe zmagania i Fight Quest Jura 2020 dla Mateusza z Ogrodzieńca
22 sierpnia na dziedzicu zamkowym w Podzamczu odbędzie się specjalny charytatywny rajd rowerowy i Fight Quest Jura 2020 - gala i sparingi brazylisjiego ju...
Wichura w powiecie zawierciańskim. Strażacy walczą z jej skutkami
Noc z niedzieli na poniedziałek (23-24 lutego) nie należy do spokojnych. Nad powiatem zawierciańskim przechodzi potężna wichura. Strażacy mają pełne ręce pracy.
Marsz po Zdrowie w Zawierciu ZDJĘCIA
Tradycyjnie w ostatni weekend lipca w Zawierciu odbył się Marsz po Zdrowie. To gratka dla miłośników marszów nordic walking. Ma na celu promować zdrowy tryb...
Żarki: Bieg Jurajskich Ścieżek [DUŻO ZDJĘĆ]
103 osoby wzięły udział , w sobotę, w biegach i nordic walking na pięknych jurajskich ścieżkach pieszo - rowerowych w gminach Żarki i Niegowa.
ŻARKI.Bieganie i chodzenie z kijkami na jurajskich trasach. DUŻO ZDJĘ
103 osoby wzięły udział w biegach i nordic walking na pięknych jurajskich ścieżkach pieszo - rowerowych w gminach Żarki i Niegowa.
Zima na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Bajkowe widoki!
Zima na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej trwa w najlepsze. Śnieg na jurajskich skałkach i zamkach nadaje im bajkowego wyglądu. Wspaniałe widoki możemy zobaczyć...
Jurę kochają miłośnicy wspinaczki. Zadbano o ich bezpieczeństwo
Wraz z początkiem listopada została zakończona akcja Bezpieczna Jura 2018. Dzięki niej powstało ponad 40 nowych ścieżek wspinaczkowych. To dobra wiadomość dla...
"Marsz po zdrowie" w Zawierciu. To już czwarta edycja FOTO
Kilkadziesiąt osób wzięło udział w czwartej edycji "Marszu po zdrowie". Uczestnicy wyruszyli z terenu przy stacji paliw Sengam w Zawierciu. Po wydarzeniu...
"Marsz po zdrowie" już w najbliższą sobotę [ZAPOWIEDŹ]
W najbliższą sobotę (21.07.) odbędzie się kolejna edycja "Marszu po zdrowie". Na uczestników wydarzenia czeka także impreza integracyjna.
Integracyjny Marsz Nordic Walking w Zawierciu FOTO
W sobotę (26.05) w Zawierciu odbył się Integracyjny Rajd Nordic Walking. To już czwarta edycja tego wydarzenia. Zobaczcie zdjęcia.
Zbliża się Integracyjny Marsz Nordic Walking
Miłośnicy nordic walking po raz kolejny spotkają się na integracyjnym marszu. Tym razem do wyboru są trasy o długości 6 i 11 kilometrów.
Miłośnicy nordic walking przywitali astronomiczną wiosnę FOTO
Zimowa aura nie odstraszyła miłośników nordic walking z zawierciańskiej Grupy Jura PL. Grupa kilkunastu osób przemaszerowała ulicami miasta, aby przywitać...
Topienie Marzanny i ognisko. Tak Grupa Jura PL przywita wiosnę
Grupa Jura PL przygotowuje się do przywitania wiosny. Z tej okazji odbędzie się rajd na teren basenu w Zawierciu-Blanowicach. Na miejscu nie zabraknie atrakcji.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna