Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Bieg uliczny w Zawierciu [ZOBACZ ZDJĘCIA]
Bieg uliczny 2014 w Zawierciu: Ośrodek Wsparcia Dziecka i Rodziny przy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Zawierciu zorganizował w czwartek, 1 maja kolejną...
Zawiercie: Maraton w naszym powiecie?
Maratony w powiecie zawierciańskim? Są takie plany. Obecnie bieganie jest jedną z najpopularniejszych form rekreacji. Widać to m.in. w Zawierciu, gdzie działa...
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Bieg w Morsku już za nami [DUŻO ZDJĘĆ]
Bieg Cztery Pory Roku w Morsku: Kilkuset uczestników stanęło na starcie pierwszej edycji biegu oraz marszu nordic walking z cyklu Cztery Pory Roku - Crossowe...
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Bieg Cztery Pory Roku w Morsku [WYWIAD]
Bieg Cztery Pory Roku w Morsku: Beata Malik-Kozłowska z Grupy Paleo w rozmowie z nami mówi między innymi o działalności grupy oraz zbliżających się zawodach...
Wielkie bieganie i maszerowanie na Jurze
Bieg Cztery Pory Roku w Morsku zbliża się wielkimi krokami. To pierwsza impreza z cyklu „Crossowe Grand Prix Jury” obejmująca bieg crossowy oraz marsz nordic...
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Otyliada w powiecie zawierciańskim [FOTO]
Otyliada w Parku Wodnym Jura w Łazach i Hotelu Fajkier w Lgocie Murowanej za nami. W samych Łazach, w ogólnopolskim maratonie pływackim wzięło udział około 150...
VII Półmaraton Dąbrowski za 50 dni. Zgłoś się
Półmaraton Dąbrowa Górnicza. Jeszcze tylko 50 dni pozostało do siódmej już edycji Półmaratonu Dąbrowskiego. Czas więc na zapisy, bo zapowiada się udana impreza.
To już ostatnia szansa na to, by się zgłosić
Maraton pływacki w Łazach i Hotelu Fajkier: Park Wodny „Jura” w Łazach i Hotel Fajkier w Lgocie Murowanej to dwa obiekty na terenie powiatu zawierciańskiego, w...
Bieg Walentynkowy 2014 za nami! [DUŻO ZDJĘĆ]
Bieg Walentynkowy 2014 Dąbrowa Górnicza. Ponad 450 biegaczy i amatorów nordic walkingu wzięło udział w III edycji Biegu Walentynkowego, jaki odbył się w...
Zagłębiowski Rajd Przygodowy czeka na Was!
Śląskie Stowarzyszenie Podróżnicze "GARUDA" zaprasza na "Zimowy Extrem", czyli II Zagłębiowski Rajd Przygodowy.
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Pozbądź się bólu kręgosłupa!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Adwokat
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Sądy