Sport amatorski

Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....

Bieg walentynkowy w Dąbrowie Górniczej 2015: Grupa Jura'PL wzięła udział w czwartej edycji biegu walentynkowego w Dąbrowie Górniczej. Nie zabrakło również...

Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...

Trenujesz? Nie zapomnij uzupełniać poziom płynów w organizmie. Unikniesz w ten sposób niebezpiecznego odwodnienia.

Bieg City Trail Łódź. W sobotę 31 stycznia odbył się 4. etap cyklu biegowego City Trial. Zawody jak zwykle cieszyły się dużą popularnością. Zobaczcie...

Łazowianka Łazy w finale Halowych Mistrzostw Zagłębia: W niedzielę m.in. w hali OSiR przy ulicy Blanowskiej Zawierciu odbyły się eliminacje do XX edycji...

Warta Zawiercie wygrywa w Turnieju Gwiazd Zagłębia: Oldboje zawierciańskiej Warty wygrali w halowym Turnieju Gwiazd Zagłębia, który odbył się w sobotę w...

Wykonuj z nami ćwiczenia niewymagające dużej ilości czasu

Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.

Od kilku miesięcy możemy obserwować działania młodych katowiczan w internecie! Ekipa "Testing Attractions" - bo tak właśnie nazywa się ten oryginalny kanał,...

Poznaj rady na szybsze spalenie tkanki tłuszczowej z okolic bioder

Bieg noworoczny w Zawierciu: Grupa Jura’PL zorganizowała pierwszy bieg w 2015 roku, a chętnych do biegania w pierwszy dzień nowego roku nie brakowało. Zobaczcie...

Aplikacja dla biegacza, która pomoże w treningu

Bieg noworoczny w Zawierciu: Grupa Jura’PL organizuje w najbliższy czwartek, 1 stycznia bieg noworoczny. Zbiórka uczestników o godzinie 11 na parkingu...

Poznaj ćwiczenia, które przydadzą ci się w codziennym życiu

Szereg objawów, które wskazują na nadwagę to...? Poznaj je

Kobiety w ciąży nie są skazane na nudę i bezruch. Sprawdź, jak możesz zadbać o swoje ciało przez te wyjątkowe 9 miesięcy, ćwicząc pilates.

Sprawdź, co da ci ćwiczenie jogi w jesienne szare dni.

Nie trać czasu na efektywny trening. Zobacz, jaki wybrać.

Bieganie w Morsku: Grupa Jura'PL zorganizowała w sobotę wspólne bieganie (18 km) dla miłośników tego rodzaju aktywności fizycznej. Nie zabrakło też pieczenia...

Płaski brzuch w trzech prostych krokach. Zobacz, jak go osiągnąć!

Bieg Walentynkowy 2015 W Dąbrowie Górniczej. Chociaż do Dnia Zakochanych pozostało jeszcze trochę czasu, już teraz zapraszamy Was 8 lutego 2015 r. do Dąbrowy...